Vacaciones al aire libre, bien abrigados
Ministerio de Salud Pública Noticias Generales 08/07/2011 17:56Con motivo del receso escolar de invierno, el Ministerio de Salud Pública recordó la importancia de disfrutar las vacaciones teniendo en cuenta las siguientes medidas y recomendaciones para evitar posibles enfermedades respiratorias y gripe.
Foto ilustrativa.
Entre las medidas se sugieren las actividades al aire libre, bien abrigados, y evitar las aglomeraciones en espacios cerrados.
ACTIVIDADES RECREATIVAS AL AIRE LIBRE
• Caminatas, bicicleteadas, barrileteadas, excursiones, etc., evitando en lo posible el uso del transporte público de pasajeros.
• Paseos por las ciclovías para visitar Vaqueros, San Lorenzo, Atocha ó Cerrillos, para el caso de Salta Capital.
• El en interior, deberán promoverse otros recorridos atractivos.
• Encuentros familiares en plazas, parques y lugares abiertos.
• Organización de actividades deportivas y recreativas al aire libre.
EVITAR EN LO POSIBLE LAS AGLOMERACIONES EN ESPACIOS CERRADOS
• En caso de ser necesario (compras, trámites, etc.), lavarse las manos (ó aplicarse gel de alcohol) inmediatamente antes y después de realizarlos; evitar tocar pasamanos y manijas (como están altamente contaminados, de ser posible, abrir las puertas ayudándose con el antebrazo o el codo, o cubriendo la mano con la manga).
• Siempre será necesario un prolijo lavado de manos luego de finalizada esta actividad.
CUIDADOS EN EL HOGAR
• Utilizar la calefacción al mínimo. NO UTILIZAR BRASEROS EN EL INTERIOR. Es mejor permanecer abrigados dentro de la casa (de lo contrario, las fosas nasales se secan impidiendo la actividad germicida de la Lyzosima).
• Mantener aireados los ambientes. Higienizar diariamente todos los ambientes de la casa y los objetos de mayor uso.
• No demorar la consulta médica ante la aparición de síntomas de gripe (fiebre alta, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, decaimiento, tos, dolor de garganta y falta de apetito).
Fuente: Secretaria de Prensa
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