Horarios de las clases de actividades físicas en los Parques Urbanos
Ministerio de Turismo y Deportes Noticias de Salta Parques Urbanos 06/12/2023 05:51Las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa. Están a cargo de profesionales que las imparten en diversos horarios. Los Parques Urbanos abren a las 7 y cierran a las 23.
Actividades físicas en los Parques Urbanos
Las clases se realizan a la mañana o a la tarde en diferentes horarios, son gratuitas y no requieren inscripción previa. Los profesionales a cargo sugieren consumir agua durante las clases y protegerse del sol.
Horarios de las clases de las actividades físicas:
Parque Sur
- 7.30 – lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad
- 8.00 – lunes cross training
- 8.00 – martes y jueves cardio
- 8.00 – miércoles aeromix
- 8.00 – viernes funcional
- 9.00 - lunes, martes y jueves funcional
- 9.00 – miércoles zumba
- 9.00 – lunes y viernes sobrecarga
- 18.00 – lunes, miércoles, jueves y viernes funcional
- 19.00 – lunes y viernes sobrecarga
- 19.00 – martes GAP
- 19.00 – miércoles funcional
- 19.00 – jueves HIT
- 19.30 - jueves zumba
- 20.00 – lunes, martes, miércoles y viernes HIT
Parque de la Familia
- 8.00 – lunes y miércoles running. Plaza de los Deportes
- 8.00 – lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
- 8.00 - viernes cardio. Plaza de las Banderas
- 9.00 - lunes y miércoles HIT. Plaza de las Banderas
- 9.00 – martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
- 9.00 – viernes movilidad y fexibilidad. Plaza de las Banderas
- 16.00 – lunes a jueves tenis de mesa (iniciados) SUM
- 17.00 – lunes a viernes tenis de mesa (avanzados) SUM
- 17.30 – lunes y miércoles sobrecarga Plaza de los Deportes
- 17.30 – lunes y miércoles vóley. Plaza de los Deportes
- 18.00 - viernes Voley mixto. Plaza de los Deportes
- 18.00 - viernes sobrecarga. Plaza de los Deportes
- 18.30 - lunes y miércoles vóley competitivo. Plaza de los Deportes
- 19.00 – viernes vóley mixto. Plaza de los Deportes
- 19.30 – lunes y miércoles cross training. Plaza de las Banderas
- 19.30 – martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se definen por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.
- 7.30 - lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
- 8.00 – lunes, miércoles y viernes funcional. Intensidad suave
- 8.00 – martes y jueves HIT. Intensidad exigente
- 8.30 - lunes a viernes movilidad y flexibilidad. Intensidad suave
- 9.00 – lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad moderada
- 9.30 - martes y jueves GAP. Intensidad moderada
- 17.00 - lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad moderada
- 18.00 - lunes, miércoles y viernes HIT. Intensidad exigente
- 18.00 – martes y jueves cross training. Intensidad exigente
- 19.00 – lunes, martes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
- 19.00 – jueves ritmos. Intensidad suave
- 20.00 – lunes y miércoles ritmos. Intensidad suave
- 20.00 - martes, jueves y viernes HIT. Intensidad exigente
Fuente: Secretaría de Prensa y Comunicación
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