Clases de actividad física en los Parques Urbanos
Ministerio de Turismo y Deportes Noticias de Salta Parques Urbanos 21/06/2023 05:51Las clases están a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción. Se dictan en horarios de la mañana y la tarde. Los Parques Urbanos abren a las 8 y cierran a las 22.
Las clases están a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción
Las clases, gratuitas y a cargo de profesionales, pueden realizarse a la mañana o a la tarde, no requieren inscripción previa. Se sugiere mantenerse hidratado y protegerse del sol.
Horarios de las clases de las actividades físicas:
Parque Sur
8.30 –lunes: cross training
8.30 –martes y jueves cardio
8.30 –miércoles aeromix
8.30 –viernes funcional
9.30 – lunes y viernes sobrecarga
9.30 –lunes, martes y jueves funcional
9.30 – miércoles y viernes zumba
18.00 – lunes a viernes funcional
19.00 –lunes y viernes sobrecarga
19.00 –martes y jueves GAP
19.00 –miércoles funcional
20.00 -lunes a miércoles y viernes HIT
20.00 –jueves zumba
Parque de la Familia
8.30 –lunes y miércoles running. Plaza de los Deportes
8.30 – lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
8.30 – viernes cardio. Plaza de los Deportes
9.00 – lunes y miércoles HIT. Plaza de las Banderas
9.00 – martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
9.00 – viernes streching. Plaza de las Banderas
16:00 – lunes a jueves tenis de mesa. SUM
18.00 - lunes y miércoles vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
18.00 – viernes tenis de mesa. SUM
19.00 – viernes vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
19.30 – lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se definen por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.
8.00 - lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8.30- lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
9.00 – lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
9.00 – martes y jueves zumba. Intensidad suave
10.00 - lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
10.00 - martes y jueves GAP. Intensidad moderada
17.00 lunes, miércoles y viernes GAP. Intensidad moderada
17.00 martes HIT. Intensidad exigente
18.00 lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
19.00 – lunes y viernes, Intensidad suave
Fuente: Secretaria de Prensa y Comunicación
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